تبلیغات
چی چگونه کار می کند؟ - ستون فقرات چگونه کار میکند؟
منوی كاربری

این وبلاگ را صفحه خانگی خود كن !    به مدیر وبلاگ ایمیل بزنید !    این وبلاگ را به لیست علاقه مندی های خود اضافه كنید !

پیغام مدیر : به شما كاربر گرامی سلام عرض می كنم . امیدوارم در این وبلاگ دقایقی خوبی را سپری كنید . برای آگاهی از امكانات این وبلاگ خواهشمندم كه تا آخر صفحه این وبلاگ را مشاهده نمایید .


نظرسنجی
آیا مایلید مقالات به زبان انگلیسی در وبلاگ قرار گیرد؟



آدرس های دیگر
صفحات وبلاگ

لینك به ما / لوگوی دوستان
لینك به ما


لوگوی دوستان

آمار وبلاگ
امروز :

بازدید های امروز :

بازدید های دیروز :

كل بازدیدها :

كل مطالب :

كل نظرات :

ایجاد صفحه : - ثانیه

شنبه 22 اسفند 1388
ستون فقرات چگونه کار میکند؟


بیش از 30 استخوان که مهره نامیده میشوند، روی هم قرار دارند و با یکدیگر ستون فقرات را میسازند.
این مهره ها به چهار بخش تقسیم میشوند: هشت مهره گردن (از C1 تا C7)،دوازده مهره سینه ای یا بخش بالایی پشتی (T1 تا T12) و پنج مهره کمری (از L1 تا L5) تقسیم میشوند و بالاخره استخوانهای ساکروم و کوکسیکس که متصل به هم در انتهای ستون فقرات قرار دارند.مهره ها با رباط ها،تاندون ها و عضلات به هم متصل میشوند.

کمردرد هنگامی رخ میدهد که برای مثال فردی چیزی سنگین را بلند میکند، و باعث یکی از این عضلات یا لیگامانها تحت کشش، فشار، رگ به رگ شدگی یا گرفتگی عضلات در یکی از این عضلات یا لیگامانها در پشت قرار گیرند.میان مهره هایی بالشتکهای گرد، اسفنجی از غضروف وجود دارد که دیسک نامیده میشوند و ماند یک جاذب ضربه عمل میکنند.
تحلیل رفتن دیسکها یا وارد آمدن فشار بیش از حد میتوان باعث جابه جایی و بیرون زدن دیسک بین مهره ای شود، و با ایجاد فشار بر ریشه های عصبی به ایجاد در بیانجامد. هنگامی چنین اتفاقی رخ دهد، این عارضه را لغزیدگی، بیرونزدگی، فتق یا پارگی دیسک میگویند، این عارضه حاکی باعث عارضه دائمی عصبی میشود.

طناب نخاعی که درون ستون فقرات قرار دارد، به بخشهایی مشابه تقسیم میشود:
- نخاع گردنی.
- نخاع سینهای.
- نخاع کمری.
- نخاع خاجی.
- نخاع دنبالچه.

طناب نخاعی همچنین دارای ریشه های عصبی و ریشهچه هایی است که زوائدی شاخه مانند ایجاد میکنند که در طول ریشه پشتی نخاع، سلولهای گره ریشه پشتی قرار دارند که در انتقال پیامهای درد از طناب نخاعی به مغز نقش مهمی دارند. ایجاد جراحت، آسیب یا ضربه وارد آمدن در اینجا باعث ایجاد درد میشود.

نگاهی نزدیکتر به بخشهای ستون فقرات

ستون فقرات گردنی، یا گردن، از 7 مهره تشکیل شده است. ستون فقرات گردنی در حالت طبیعی به راحتی از به طرفین و بالا و پایین حرکت میکنند. در بخش گردنی ستون فقرات دو مهره منحصر به فرد قرار دارد. مهره اطلس و مهر آکسیس. این مهره ها به طور خاص برای ایجاد توانایی چنین چرخشی سازگاری پیدا کردهاند.

ستون فقرات سینهای یا "بخش میانی پشت"، شامل 12 مهره است و در زیر بخش گردنی ستون فقرات قرار دارند. دنده های شما در میانه پشت به این مهره ها متصل میشوند.

ستون مهره های کمری "بخش پایینی پشت" شامل پنج مهره (در اغلب موارد؛ در برخی موارد ممکن است مهره ششم هم در بخش کمری ستون فقرات وجود داشته باشد). ستون فقرات کمری در زیر بخش سینهای قرار دارد. بخش پایینی پشت مقدار زیادی از وزن بدن را تحمل میکند و به همین خاطر افراد به خصوص به کمردرد آسیبپذیر هستند.

ستون فقرات چگونه کار میکند؟

ستون فقرات شما حمایت ساختاری را برای بدن شما فراهم میکند و از طناب نخاعی محافظت میکند. ستون فقرات از 24 قطعه استخوانی به نام "مهره ها" تشکیل شده است که بر روی یکدیگر قرار گرفته اند. پزشکان ستون فقرات را به پنج ناحیه تقسیم میکنند:

ستون فقرات گردنی (7 مهره).
ستون فقرات سینهای (12 مهره).
ستون فقرات کمری (5 مهره).
ساکروم (استخوان خاجی که در واقع از پنج مهره چسبیده به یکدیگر تشکیل شده است).
کوکسیکس (استخوان دنبالچه که در واقع از چهار مهره چسبیده به یکدیگر تشکیل شده است).
ستون فقرات توانای انجام حرکات پیچیده ای را دارد. بین هر دو مهره یک بالشتک اسفنجی قرار دارد که ضربات ایجاد شده هنگام راه رفتن، دویدن و حرکت کردن را جذب میکند که به آن دیسک بین مهرهای میگویند.

رباط هایی مهره ها و دیسک های بین مهره ای را کنار هم نگه میدارند و تاندونها عضلات را به ستون مهرهها متصل میکنند. هنگامی که عضلات شما منقبض میشوند تا ستون فقرات
شما را حرکت دهند، با توجه کشسانی و انعطافپذیری رباطهای اطراف، ستون فقرات میتواند خم شود و بچرخد.

ستون فقرات طناب نخاعی را در برمیگیرد و از آن محافظت میکند. نخاع عصب اصلی است که پیامهای عصبی را بین مغز و بقیه بدن منتقل میکند.

در ستون فقرات طبیعی، مهره ها به صورت یک قوس ملایم s شکل قرار دارند، به طوری که بخش گردنی ستون فقرات کمی به سوی داخل قوس دارد، بخش سینهای اندکی به سمت بیرون قوس دارد، و بخش کمری ستون فقرات به داخل قوس بر میدارد.

با اینکه بیشتر کمردردهای علتی عضلانی دارند، ممجموعهای از مشکلات میتواند از چهارچوب استخوانی آنها منشا بگیرد. برای مثال لغزش یا فتق دیسکها که میتواند کاملا دردناک باشد.

هنگام سلامت استخوانهای ستون فقرات محکم و متراکم هستند. مانند همه استخوانها،مهره ها قدرت خود را به طور عمده از دو ماده معدنی مهم- کلسیم و فسفات میگیرند. هنگامی کمبود این مواد معدنی در بدن و جود داشته باشد، یا به علت سبک زندگی بیتحرک (فعالیتهای تحمیل کننده وزن در واقع به حفظ استحکام استخوان کمک میکنند) یا بیماری مانند پوکی استخوان وجود دارد، استخوان ساختار و استحکامش را از دست میدهد. مهره ها به جز در مواردی که استخوانها به این ترتیب ضعیف شده باشند یا به علت حادثه یا سقوط آسیب دیده باشند، به آسانی نمیشکنند یا دچار فرسودگی نمیشوند.

بخشهای مختلف ستون فقرات که از گردن تا لگن امتداد پیدا میکنند، با یکدیگر کار میکنند تا حمایت و پایداری لازم برای تحمل بیشتر وزن بخش فوقانی بدن را فراهم کنند. هر یکی از مهره ها دارای منفذی است که تونلی را برای طناب نخاعی تشکیل میدهد، بنابراین طناب نخاعی را در مسیرش از پایین تا مغز حمایت میکند.

اما ستون فقرات تنها یک لوله محافظتی نیست. ستون فقرات در عین حالیکه محافظت و حمایت از نخاع را فراهم میکند، طراحیاش به صورتی است که به شما امکان میدهید، خم شوید، بچرخید، و همچنین بخش بالایی تنه تان را به هر طرفی بچرخانید. این خود استخوانها نیستند که خم میشوند یا میچرخند: انعطاف پذیری ستون فقرات ناشی از ساختارهایی است که بین استخوانها قرار دارند، که شامل رویه های مفصلی و دیسکهای بین مهره ای است.



دیسکهای بینمهرهای

دیسک بین مهره ای میان استخوانهای ستون فقرات قرار دارند،و فضایی برای رشته های عصبی برای بیرون آمدن از طناب نخاعی و رفتن به بخشهای دیگر بدن فراهم میکنند. این دیسکها از حلقه سفت بیرونی متشکل از ماده فیبری لاستیکی که همان غضروف است، تشکیل شده اند: اگر شما دیسک را به صورت افقی ببرید، مانند آن به نظر میرسد که پیازی را از وسط آن بریده باشید. در مرکز این حلقه های بافت فیبروالاستیک مایع ضخیم وجود دارد که قوامی ژلهای دارد.

این حلقه ها به همراه مرکز ژله مانندشان بیشتر ضربه ها را که در حین راه رفتن، دویدن، پرش و حتی نشستن ممکن است روی ستون فقرات وارد آید، جذب میکنند. هر بار که شما به جلو و عقب خم میشوید یا می چرخید، تغییری در فشار در ناحیه محتوی مایع ژلهای دیسک ایجاد میشود. این تغییر فشار در مقادیر متوسط در واقع برای دیسکها خوب است. اما در درازمدت، خم شدن بیش از حد به جلو، در حالیکه کمر گرد است و پاها در حالت مستقیم قرار دارند- میتوانند به این حلقه ها که مایع را درون خود نگه میدارند، آسیب وارد کنند.

متاسفانه این حرکت خم شدن یکی از کارهایی است که بسیاری از مردم به طور مکرر در طول یک روز معمول برای رساندن دست به اشیا یا بلند کردن آنها انجام میدهند. حتی نشستن نادرست با صورت قوزکرده میتواند دیسکها را در معرض آسیب احتمالی قرار دهد.

این آسیب در دیسک در حلقه بیرونی در مرکز دیسک نزدیک مایع رخ میدهد،و بعد به سوی بیرونیترین لایه دیسک ادامه پیدا میکند. این عارضه را اغلب لغزیدگی دیسک میگویند، اما در واقع دیسک بین دو مهره لغزش پیدا نمیکند. در واقع مایع درون دیسک شروع به بیرون زدن از میان حلقه ها میکند. وقتی این عارضه به نقطه ای پیشرفت کند که تنها چند حلقه باقی مانده باشد که مایع درون دیسک را نگهداشته باشد، به آن بیرونزدگی دیسک میگویند. این حلقه ها میتوانند بر روی طناب نخاعی یا اعصاب خروجی از نخاع فشار بیاورند. اگر همه حلقه ها پاره شوند، دیسک پاره شده یا فتق پیدا کرده است.

برخی از افراد ممکن است دچار عارضهای به نام بیماری تحلیل برنده دیسک شوند. این عارضه معمولا در طول سالهای بسیار به آرامی پیشرفت میکند. در این فرآیند، یک یا تعداد بیشتری از دیسکها خشک و غیرقابل انعطاف میشوند، توانایی خود د جذب بارها و ضرباتی را که در حین حرکات بر آنها وارد میشود، از دست میدهند. سن هم بر دیسکهای ستون فقرات اثر میگذارد. در 2 سالگی این دیسکها از 70 درصد آب تشکیل شده اند، اما با افزایش سن دیسکها به طورطبیعی محتوای آبشان را از دست میدهند.

اگر دیسک تحلیل برود، خشک شود، بیرون بزند یا پاره شود، ارتفاع آن کاهش پیدا میکند. این امر باعث میشود مهرهها به هم نزدیکتر شوند، بنابراین رویه های مفصلی در هنگام حرکت ضربه بسیار بیشتری را تحمل میکنند. و در نتیجه آنها هم دچار فرسودگی زودرس میشوند. کاهش ارتفاع دیسک همچنین شکاف میان استخوانها را که از آن اعصاب بیرون میآیند، باریکتر میکند. این باریک شدن ممکن است به روی عصب فشار بیاورد و باعث ایجاد درد شود.

تمام عارضه هایی که بر روی دیسکهای بین مهره ای ستون فقرات اثر میگذارند،ممکن است در مراحل بعدی بسیار دردناک و ناتوان کننده شوند. این بیماریها ممکن است با کار روزانه، ورزش و بازی، و کارکرد جنسی فرد تداخل کند.

نوشته شده توسط علیرضا ساعت 03:18 ب.ظ موضوع مطلب :‌ علمی ,

ویرایش شده در - و ساعت -

لینك ثابت | نظرات ()


This Template Designed By Theme.MihanBlog.Com And Davood Jafari
div dir="rtl" style="text-align:center;width:135px">نیازمندیها و آگهی رایگان درجه1